Welkom

Ik ben Monique — en ik ondersteun vrouwen die verlangen naar zachtheid, verdieping en ruimte voor hun hart, juist in seizoenen waarin het leven zwaar of kwetsbaar kan voelen. Met liefdevolle aanmoediging, creatieve en geloofsvolle inspiratie bied ik een plek waar je tot rust mag komen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf en met God.

Hier vind je bemoediging, creatieve inzichten, bijbeloverdenkingen en de kalmerende kracht van essentiële oliën — kleine, zachte hulpmiddelen die je helpen om weer adem te halen, te aarden en innerlijke rust te ervaren.

Momenteel werk ik aan mijn boek Als Het Hart Rouwt, een liefdevolle en hoopvolle gids vol reflecties, gebeden en hartfragmenten voor iedereen die door intense of kwetsbare levensseizoenen heen beweegt.

Voel je je aangesproken door deze plek, dan ben je van harte welkom om met mij mee te wandelen en samen momenten van rust, hoop en verdieping te ontdekken.

Mijn Diensten

Elk onderdeel is ontstaan vanuit een verlangen om vrouwen te bemoedigen, te inspireren en praktische, geloofsvolle handvatten te bieden voor het dagelijks leven.

Of je nu liever luistert, leest, ervaart of samenkomt in een workshop, je bent welkom om te ontdekken wat op dit moment bij jou past.

Bekijk hieronder de verschillende onderdelen en voel wat bij je aansluit.

Oil Experience Week

Ben je klaar voor een meer natuurlijke, energieke en low-tox levensstijl? Een leven waarin je vol vertrouwen weet welke natuurlijke opties je kunt gebruiken wanneer je je niet lekker voelt?

Dan ben je hier aan het juiste adres! :)

Essentiële oliën zijn de pure aromatische verbindingen die in planten, bloemen en bomen voorkomen, de elementen die hen in de natuur ondersteunen en beschermen.

Deze geconcentreerde extracten hebben elk hun eigen unieke eigenschappen en worden al eeuwenlang in veel culturen gebruikt voor dagelijkse verzorging, koken, rituelen en emotionele ondersteuning.

Workshop

Ruimte voor je hart

Een zachte, geloofsvolle workshop voor vrouwen in rouw en diep verdriet.

6 modules + bonusmateriaal.

Deze workshop helpt je om adem te halen te midden van je verdriet.

Met zachte begeleiding, creatieve oefeningen en bijbelse aanmoediging leer je jezelf weer te voelen, vrede te vinden en God toe te laten in je helingsproces.

Het is geen veeleisende workshop, maar een veilige plek waar je tot rust kunt komen, kunt schrijven, bidden en de hoop kunt herontdekken – stap voor stap, in je eigen tempo.

Podcast

Als Het Hart Weer Ademt

is een zachte, op geloof gebaseerde podcast over rouw, verlies en heling – gemaakt voor mensen die het zat zijn om hun pijn te proberen op te lossen, te overhaasten of te verklaren.
 
Deze podcast, gepresenteerd door Monique Olden, biedt een ruimte om even stil te staan, adem te halen en te zijn met wat pijn doet. Door middel van persoonlijke reflecties, verhalen uit haar boek Als Het Hart Rouwt, momenten van stilte en zachte bijbelse wijsheid wordt rouw geëerd als onderdeel van liefde, niet als iets om te overwinnen.
 
Dit is geen zelfhulp-podcast. Het is een plek van aanwezigheid. Een plek waar stilte welkom is, geloof een toevluchtsoord is en heling zich in zijn eigen tempo ontvouwt.
 
Voor iedereen die leert hoe weer te ademen na een verlies: je bent hier niet alleen. Je hoeft hier niet sterk te zijn. Je hoeft geen antwoorden te hebben. Je hoeft alleen maar te ademen.

 

My Book

Als Het Hart Rouwt

Dit is een zachtaardig, op geloof gebaseerd boek voor iedereen die rouw doormaakt.

Door middel van persoonlijke verhalen, reflecties en kleine oefeningen zoals ademhalingsoefeningen, gebed en creativiteit, biedt Monique een veilige haven in de moeilijkste periodes van verlies.

Dit boek forceert genezing niet, het nodigt je uit om in het tempo van genade te bewegen, Gods stille nabijheid te ervaren en te ontdekken dat zelfs in diep verdriet het hart weer kan leren ademen.

 

Het is binnenkort verkrijgbaar!

Over mij

Hallo, ik ben Monique. Ik ben een christelijke rouwbegeleider, schrijver en expert op het gebied van essentiële oliën. Ik mag vrouwen ondersteunen die rouw en diep verlies ervaren.

Blog – Woorden voor een helend hart

“Geloof volle overdenkingen, zachte aanmoediging en fluisteringen van hoop.”